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Stuhlgang und abnehmen 200 ml Milch einfüllen und kochen, vom Herd nehmen, 200 g Meersalz in Milch auflösen, 5 … Ich lese inspirierende Beiträge über 21 oder mehr Fasten, für mich ist es immer noch ein Märchen. Für maximale Effizienz können Sie während des Kochens etwas Zimt und Ingwer hinzufügen. Außerdem beschleunigen sie den Stoffwechsel und … Bei der Auswahl der Faserart müssen Sie sich an Ihren Bedürfnissen orientieren. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie 4 TL Ballaststoffe in einem Liter Kefir verdünnen…