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Abführende lebensmittel abnehmen Unter den vielen verschiedenen Programmen zur schnellen Gewichtsabnahme sind kohlenhydratarme Diäten die besten. An diesem Tag müssen Sie den Körper auf Veränderungen vorbereiten und wissen, wie er entladen werden kann. Ingwerwasser lässt sich leicht mit einer Scheibe Ingwerwurzel und frisch gepresstem Zitronensaft selbst zubereiten. Allerdings wird niemand für einen Scheck auf den Kopf schlagen! Pekinger Kohl-Spinat-Smoothie-Rezept…